ここ数日、この私が早起きを心がけています。年間通してそうそう多くはない試みですのでいつまで続くか見ものです。とは言えこれまでより15分程早く起きるだけですから大した事はないのですが寝起きの悪い私にとっては体にムチ打っているくらいの実感があります。

たかだか15分、それでも1日が15分早く始まるだけで午前中が有意義に過ごせる気がします。見慣れた顔ぶれの通勤電車も1本早まるだけで随分新鮮な感じになりますし、ラッシュのピークを目の当たりにすれば都会らしい人の動きを感じることが出来ます。

人はマンネリ化した毎日の生活にどれだけ変化を感じられるかで充実感が大きく違ってくると思います。時間に余裕が出来るというだけで、いつもと違う道を歩いてみたり寄り道をしてみたり。寒い朝の寝起きは強い意志が試されますが、冷えてクリーンな空気を感じられるのも朝だけと考えればこんな生活サイクルを繰り返してみるのも悪くないかも．．．そんなことを感じています。