Simply mini J

1日5分、その日の自分を振り返る時間を作りなさい。
    昔そんな話をお坊さんから聞いた。

だから体調を崩すのか?

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All Photo by inos

寒空と人工的に暖められた室内とを行ったり来たりしているとそれだけで体がおかしくなりそうです。いつしか節電なんて言葉は忘れられ、部屋の中は夏より暑い感じ。何かの情報番組で見ましたがアイスクリームが一番おいしく感じるのは冬なんだとか。理由はそのまま ”部屋の温度設定が夏より高い” からだそうです。

帰宅して部屋の中と外の温湿度を確認したところ、部屋の中は20.2℃ 28%、ベランダが4℃ 26%でした。私の生活環境に限って言えば、温度よりむしろ湿度を心配すべきだと気がつきました。

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