Simply mini J

1日5分、その日の自分を振り返る時間を作りなさい。
    昔そんな話をお坊さんから聞いた。

もう少し夏で

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All Photo by inos

ここのところすっかり生活リズムが崩れていて、明るくなってから眠りにつき、7時には起きているという、2時間ほどの睡眠時間が続いています。1日のうち22時間を自由に使えるという事です。

特別仕事が忙しくて...というわけでもないのですが、前日にそれくらい短い睡眠だったとしてもその晩になると不思議と眠くなくなってしまって、結局夜更かしが続き明るくなってから慌てて寝る...というおかしなリズム。昼間は誰かに睡眠薬を盛られたように眠いですけど。

そんな寝ぼけ眼だったからなのか定かではありませんが、いつもはうるさいくらい鳴き響いていた蝉の声が今日は幾分弱かったように感じました。正直、長野(南部)の実家よりも東京のほうが蝉は沢山いて、場合によっては夜中でも街灯の明かりを昼間と勘違いして鳴き続けるくらいですが、それが今日は。

昨日あたりから気温がぐっと下がってきて今日は北海道の夏みたいな東京。

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