Simply mini J

1日5分、その日の自分を振り返る時間を作りなさい。
    昔そんな話をお坊さんから聞いた。

美容と健康は水分から

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All Photo by inos

diary4461

昨年末感染したインフルエンザ。重症に至らず回復しましたから良かったものの今後も油断は出来ませんね。昔から言われる ”ウイルスは湿度に弱い” という噂。私なりの根拠は何もありませんがあながち嘘でも無いような気がして、自宅では加湿器を活用しています。勿論使用する水はスーパーで汲んできたR.O.水。純水ですからこれを使うだけで加湿器が全く汚れないのです。加湿器が鍾乳洞のように汚れてお困りの方にはR.O.水をお勧めします。

ところで寒い部屋で加湿器を使うと漏れなく窓が写真のような状態になります。2重サッシなら大丈夫ですが我が家にはそんな高級サッシは使われていませんから仕方がないのです。ただ窓だけなら良いのですが、湿気というのは温度の低いところに流れますから、暖房の効いていない部屋や収納スペースに溜まって、やがてカビの発生源となります。

我が家ではなるべく収納などは風通しがよくなるようマメに扉を開け閉めして空気を入れ替えているのですが、もっとスマートな方法はないものかと毎年考えます。

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