Simply mini J

1日5分、その日の自分を振り返る時間を作りなさい。
    昔そんな話をお坊さんから聞いた。

目が覚めている間、ずっとディスプレイを見ている私は

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diary5735

またも仙台。暖かくなってきた東京を ”暑い” と感じ始めていた私にとっては、一カ月ほど季節を巻き戻せた気分でうれしい限り。

ここの所iPhoneで動画を見すぎて「直近3日の通信料が1GBを超えた」とあって、Softbankから通信速度制限を受けている関係でテキストのメール受信がやっと!という超不便生活を強いられているわけですが、おかげで電子デバイスに頼りすぎない人間的な生活が出来ているような気がします。

夕方のニュースでやっていましたが、スマートフォンを1日3~4時間使用している小学生は、スマートフォンを使用していない生徒と比較して学力テストの平均点が15点程下回るという統計結果が出たそうです。これは睡眠時間が短くなることが原因かと思いきや、同じ睡眠時間だとしてもスマホ使用者のほうが明らかに学力低下の傾向があるようです。

私のように、睡眠時間が短くて、スマートフォンを酷使して、仕事はひたすらコンピューターと向き合う生活をしている人はどうなってしまうのでしょう。

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