やはり私の体内時計は24時間ではなく25時間位で1日が終わるように出来ていて、何も考えずに生活していれば毎日1時間位ずつ夜型生活にシフトしていき、やがて明るくならなければ眠れないようになってしまいます。

何らかのきっかけで運良く早朝から行動出来るような1日を過せば、翌日から人並みに寝て人並みに起きれるようにはなるものの、気がつくとまた朝の3時や4時に焦って眠りにつくようになります。

太陽暦からして、1年は365日、1日は24時間と導き出され、上手い事同じような毎日が過ぎていくわけですが、人間の体も太陽暦に準じた奇麗なバイオリズムで動いているのでしょうか？

少なくとも私は、子供の頃から夜は寝つけず、朝は起きれません．．．。