Simply mini J

1日5分、その日の自分を振り返る時間を作りなさい。
    昔そんな話をお坊さんから聞いた。

夏の終りでも熱中症にご用心

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All Photo by inos

ここのところ屋外での仕事が多く35℃を超えるような炎天下に毎日数時間身を置くような日が続いていたためか、昨日辺りから頭痛が酷くいつもなら効果てきめんのバファリンを飲んでも全く改善されない状況です。

これはおかしいなと言うことで熱中症について調べてみたところ、どうやら熱中症による頭痛というのは痛み止めのような薬を飲んでも効果が薄いようですので、その時点で私のは軽い熱中症であることがわかりました。別件で病院に行く機会があったので担当医に話を聞いてみましたが、結局の所水分と塩分を十分に補給して涼しいところで過ごすしか対応策はないようです。

年々残暑が厳しくなり、今年はもう8月が終わろうとしているにも関わらず35℃を超えるような日が続きますからね、10年後や20年後は一体どうなることやら。

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